황사 마스크 추천 TOP 5: 러너들을 위한 최적의 선택
미세먼지 많은 봄, 달리고 싶은 마음은 여전하니까요. 숨쉬기 편하면서도 잘 막아주는 마스크만 골랐어요
1. 코멧 KF94 새부리형 마스크 – 입체감이 살린 숨쉬기 편함
달릴 때 마스크 안쪽이 입에 달라붙는 느낌, 너무 불편하죠. 이 마스크는 새부리형 디자인이라 그런 걱정이 거의 없어요. 제가 장거리 달릴 때 착용해봤는데, 생각보다 숨쉬기가 괜찮았어요. 얼굴 밀착감도 좋고, 흰색·검정색 두 가지라 코디 맞추기도 쉬워요. 가격도 괜찮은 편이라 여러 장 쟁여두기 좋더라고요.
2. 에어데이즈 KF94 – 가벼워서 러닝용으로 손이 가요
러닝하면서 마스크가 무겁게 느껴지면 집중도 흐트러지잖아요. 에어데이즈는 그 점에서 가볍고 귀도 덜 아파서 종종 쓰게 돼요. 얼굴에 착 붙는 느낌이라 바람 저항도 덜하고, 뛰다 보면 더운 공기가 덜 찬 느낌이랄까? 러닝용으로 은근 많이 찾는 이유가 있어요.
3. 올뉴올가드 KF94 – 얼굴 큰 러너들에겐 이게 최고
사이즈 넉넉한 마스크 찾는 분들한테 이거 꼭 추천하고 싶어요. 저도 얼굴이 큰 편인데 이건 진짜 편하게 맞았어요. 숨쉬기 공간도 충분하고, 격하게 움직여도 잘 밀착돼 있어서 자주 써요. 색상도 흰색, 검정 두 가지 있어서 러닝복이랑 매치하기 좋아요.
4. 에버뉴크린 새부리형 KF94 – 스타일도 챙기고 싶은 분들께
운동하면서도 스타일 신경 쓰는 분들 많잖아요. 이 제품은 블랙 마스크인데 딱 봐도 ‘운동하는 사람 느낌’ 나요. 새부리형이라 숨쉬기도 편하고, 살짝 각진 디자인이라 얼굴형 커버도 잘 돼요. 저는 가끔 단체 러닝 모임 있을 때 이걸로 통일해서 쓰기도 해요.
5. 일동제약 자연숲 KF94 – 피부 예민한 러너에겐 이게 딱
달리다 보면 땀 때문에 피부 뒤집어질 때가 있죠. 저는 트러블 심할 때 이 제품 썼는데, 자극이 덜해서 좋았어요. 소재가 부드러워서 피부 쓸림도 없고, 착용감도 꽤 가볍습니다. 오래 뛰어도 귀 뒤쪽에 무리가 덜 가서 진짜 괜찮았어요.
러닝 마스크 고를 때 이것만 기억하세요
- 숨쉬기 편한 디자인 (새부리형 or 3D 입체형)
- 가벼운 착용감
- 피부에 닿는 감촉
- 장시간 착용 시 귀 아픔 여부
- 디자인과 색상도 은근 중요
FAQ
Q. 러닝할 때 KF94 마스크 숨차지 않나요?
A. 일반 KF94는 숨차는 경우가 많아요. 새부리형이나 스포츠형 디자인이면 좀 더 낫고, 짧은 거리 위주로 활용하는 걸 추천해요.
Q. 하루에 한 번만 써도 되나요?
A. 땀이 많이 났거나 많이 눅눅해졌다면 한 번 쓰고 버리는 게 좋아요. 마스크 안쪽은 세균도 쉽게 번지거든요.
Q. 마스크 쓰면 안경에 김 서리는데요?
A. 마스크 윗부분을 꼭 눌러서 밀착시키고, 안경을 마스크 위에 살짝 걸치듯 올려보세요. 김 서림 방지 클리너도 효과 있어요.
Q. 새부리형이 왜 좋은가요?
A. 입이 마스크에 닿지 않아서 숨쉬기 편하고, 땀이 안 찬다는 게 가장 큰 장점이에요.
Q. 봄철 러닝 시 마스크 꼭 써야 하나요?
A. 미세먼지 농도가 높다면 반드시 착용하세요. 특히 장시간 외부 운동은 마스크 없이 하면 호흡기 자극 심할 수 있어요.
황사 많은 봄, 안 달릴 수는 없고, 안 쓸 수도 없는 마스크.
어떤 마스크를 쓰느냐에 따라 러닝의 만족도가 달라지더라고요.
저는 위 제품들 중 상황에 따라 골라서 쓰고 있어요.
여러분은 어떤 마스크로 달리고 계신가요? 댓글로 추천 공유해주세요!